患子宫内膜异位症的女性该怎么护理？

作者：llj 时间：2011-12-01 16:45

　　患子宫内膜异位症的女性该怎么护理？天津西青区无痛人流多少钱妇科专家介绍，子宫内膜异位症在现在，是比较高发的妇科疾病当中的一种，而且因为平时女性比较少对于这种疾病的关注，当患上了这种疾病的时候就会咨询，患子宫内膜异位症的女性该怎么护理？

　　子宫内膜异位症具体护理方法如下：

　　一、运动能够减低雌激素的含量，还能够延缓子宫内膜异位的生长。运动也能够加快身体产生脑内啡，是一种天然的止痛剂。进行温和的运动，例如：散步，主要是震动的运动过度会拉扯愈合或者瘢痕组织。

　　二、热敷以及多喝热饮躺在床上休息，利用热蒸气或者热的水袋来敷腹部以及背部，能够帮助子宫内膜异位的女性减轻不适，也能够多喝热饮。

　　三、把咖啡因摄取量减少，汽水、茶、咖啡等含有的咖啡因就能够加重一些女性的疼痛，女性最好避免含有咖啡因的食物。

　　四、覆盆子叶、天然药草当归、西伯利亚人参等对子宫内膜异位也会有一定的帮助。》》》推荐阅读：子宫性不孕常见的症状有哪些？

　　五、女性也能够使用指压法来对疼痛缓解，有两处穴位。一是在腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处的三阴交穴，另一处是拇指以及食指所形成“v”字形的底部的合谷，女性要尽量用力压才会有一个很好的效果。

　　六、女性可以在平时进食含有n-3脂肪酸的鱼秋刀鱼、一些深海鱼类含有丰富的11-3脂肪酸，这种物质都能够对于前列腺素的制造抑制，是天然的抗前列腺素的药物。

　　七、女性还应该补充足够的营养素维生素，帮助荷尔蒙恢复平衡，增强免疫力。豆类里面还会有大量的维生素，可以加速血球的制造以及保持荷尔蒙平衡，提供矿物质。

　　患子宫内膜异位症的女性该怎么护理？天津西青区无痛人流多少钱妇科专家特别提醒您，女性当发现自己出现了子宫内膜异位症，就应该尽快到正规的医院就诊。

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