防治子宫肌瘤的措施首先就是要保持乐观的心情,在当今高压力的社会环境下,特别是对于都市女性来说,更应当学会减压,以一个乐观向上的心情面对人生和生活,另外,在饮食上要做一些调节,应当多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,如果平时月经量比较多,就要多吃一些富含铁质的食物,来防止贫血;最后,还要避免人工流产,要知道如果人工流产次数越多导致子宫肌瘤的机率也就相应越大,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产的次数。
做好以上这些都能够起到防治子宫肌瘤的目的,这也是保护子宫的重要措施,希望女性朋友能够给予重视,一起保护好自己的子宫。